• Startsidan
• Kategorier
  • Allmänt
  • Blogga från mobilen
  • Garderoben
  • Graviditeten
  • Hälsosammare liv
  • Paris - en resa att minnas
• Arkiv
  • Juni 2014
  • April 2014
  • Mars 2014
  • Februari 2014
  • Januari 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • Oktober 2013
  • September 2013
  • Augusti 2013
  • Juli 2013
  • Juni 2013
  • Maj 2013
  • April 2013
  • Mars 2013
  • Februari 2013
  • Januari 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • Oktober 2012
  • September 2012
  • Augusti 2012
  • Juli 2012
  • Juni 2012
  • Maj 2012
  • April 2012
  • Mars 2012
  • Februari 2012
  • Januari 2012
  • December 2011
  • November 2011
  • Oktober 2011
  • September 2011
  • Augusti 2011
  • Juli 2011
  • Juni 2011
  • Maj 2011
  • April 2011
  • Mars 2011
  • Februari 2011
  • Januari 2011
  • December 2010
  • November 2010
  • Oktober 2010
  • September 2010
  • Augusti 2010
  • Juli 2010
  • Juni 2010
  • Maj 2010
  • April 2010
  • Mars 2010
  • Februari 2010
  • Januari 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • Oktober 2009
  • September 2009
  • Augusti 2009
  • Juli 2009
  • Juni 2009
  • Maj 2009
  • April 2009
  • Mars 2009
  • Februari 2009
  • Januari 2009
  • December 2008
  • November 2008
  • Oktober 2008
  • September 2008
  • Augusti 2008
  • Juli 2008
  • Juni 2008
  • Maj 2008
• Twitter
• Design by Inisen.com

Lowcarb kost

Dragit bort en massa kolhydrater sedan 3,5 vecka tillbaka. Även gått ner några kilo så fortsätter ett tag till med denna kost. 

Visst suktar jag efter pommes, ris och mos men saknar inte de kilona jag gått ner. Och de väger tyngre. Jag är ändå inte kört super strikt, utan smakat kaka om jag varit bjuden på fika, eller tagit en potatis om ja varit hos svärisarna på middag osv men är vi hemma kör vi hårt (ej super strikt) 

Lägger upp de mesta maten under taggen #sfmatdagbok13 på Instagram. Vissa tycker säkert de är trist med alla matbilder - men det är fritt att följa mig eller inte så jag fortsätter som jag gör och gillas inte de så är de synd :/ Lägger ut bilder för inspo och för att komma ihåg själv. 

Kul att det funkar :)

Jag tycker att du gör rätt i att inte förbjuda dig själv helt(!) för då blir man lätt bara mer sugen & irriterad & kan till slut inte hålla sig & börjar vräka i sig istället, hehe. Det är lite som jag med bullar nu.. I.o.m glutendiagnosen så tänkte jag först att "nä, nu ska jag inte äta mer bröd/bullar NÅNSIN!" - men då ville jag plötsligt bara ha det ännu mer.. Nu gör jag så att jag köper hem glutenfria frallor & äter ungefär 2-4st i veckan OM jag känner för det. Även om jag nu ändå äter det så är det iaf. LÅNGT IFRÅN de mängder jag åt innan så det gör ändå stor skillnad.

Det hade säkert kunnat funka för dig med. Att du tillåter dig själv att äta potatis & ris då & då, men istället för att fylla en halv tallrik så räcker det kanske med 1/3 eller 1/4 bara :)